شريك تعاون

ترتيب أنواع الفاكهة بناء على كمية السكر بها من الأكثر الى ...- مسحوق السكر الأزرق تانغ مسحوق الليمون ,السكــر : يحتوي كوب من قطع المانجو على 22.5 جرام من السكر. الألياف : 2.6 جرام. فاكهة المانجو ذات اللون الزاهي غنية بفيتامين أ الذي يحافظ على قوة الإبصار، و فيتامين ب6 الذي يقوي عضلة القلب، و فيتامين سي الذي يعزز جهاز المناعة.الاطعمه التي لا تحتوي على كربوهيدرات وبدائل السكر - زيادةتأتي قائمة بدائل السكر أدناه من مصادر طبيعية، ولا يكون لها تأثير على نسبة السكر في الدم: مستخلص ستيفيا (يمكن العثور عليه في شكل سائل أو مسحوق).